HOT IRON (Хот Айрон) – так называется вид комплексных силовых тренировок под музыку, в которых используются мини штанги. Данная система подходит для разных уровней подготовки. Программа HOT IRON направлена на формирование силовой выносливости и позволяет быстро получить видимые результаты в жиро сжигании. Всего за час тренировки прорабатываются все основные группы мышц, а при регулярном посещении фигура меняется на глазах. Девушки приобретают подтянутое и стройное тело, а мужчины - желанный рельеф!

Инструктор - Чистяков Юрий.